Peki sevgi herşeyi iyileştirir mi? Öfke gibi zorlu duygular arınmamız gereken şeyler mi?
Ahh bu zorlukları görmezden gelmek için yaptıklarımız!
Zorlanmalar karşısında spiritüel bypass’a başvurmamızın altındaki motivasyonumuzu incelediğimiz bu bölümde, meraktan, harekete geçmekten, cesaret ve farkındalıktan konuşuyoruz!
Spiritüel bypass ağına takılmadan sezgilerimize becerikli ve bilge bir şekilde nasıl kulak verebileceğimizi merak ediyor, duygu ve düşüncelerinizle yargılayıcı değil yapıcı ve şefkatli bir tutumla yeniden ilişkilenmenin yollarını keşfetmek istiyorsanız bu bölüm tam size göre!
KAYNAKLAR
Kıvılcım Kıran -Spiritüel bypass
Uzm. Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran on Instagram: ”“Spiritüel Bypass” duygusal, zihinsel veya yaşamsal zorlukları çözmek yerine spiritüel inançları kullanarak bastırma ve kaçma eğilimini ifade eden bir terimdir. Bu aslında bir direnç - yani bir savunma mekanizması. Sorunlarla yüzleşmek ve çözmek zor ve uzun olduğu için daha kısa yollar aramak da insanidir. Muhakkak ki bunun sistemsel ve ekonomik başka sebepleri de var. Maalesef ülkemizde ruh sağlığı yasası yok. Alan içi çalışan insanlar bile ortak görüş birliğinde değil. Nitelikli uzmanlara ulaşmak zaman ve ücretler açısından zor. Bunlar da muhakkak doğru hizmete erişimi engelliyor. Ama birey açısından bakarsak bir kişi neden bir ruh sağlığı uzmanına değil de spiritüel çalışmalara ilgi duyar? Öncelikle, spiritüel bypass yapma eğilimimizin altında yatan nedenleri anlamamız önemlidir. 1️⃣ Spiritüel öğretilerde birisi ya da sizden kuvvetli bir güç size bir şey yapar. Mesela sorununuz sizinle başlamamıştır, atalardan miras kalmıştır. Yaşadıklarınız sizin de bir parçası olduğunuz sorunlar değildir, zaten kader planınız böyledir. Sorumluluk almaktan kaçınmanız kolaylaşır. 2️⃣ Bir başka sebep acı, korku, hüsran veya diğer olumsuz duygularda kaçınmadır. Tüm canlılar acıdan kaçmak ister - Zorluklarla yüzleşmek, bazen kendi hatamızı, bazen çevremizdekilerin, sistemin hatasını görmek acıyı kabul edebilmek ve taşıyabilmek zordur. 3️⃣ Bir başkası sebep aşırı mutluluk, pozitiflik arayışıdır. Hepimiz haklı olarak emniyette ve güvende olmak isteriz. Spiritüel öğreti size kusursuz plan, hatasız kılavuz, mükemmel çözüm sunar, sizin düşünmenize gerek yoktur takip etmeniz yeterdir. Acı dolu zor bir dünyada kırılgan canlılar olduğumuz düşünmektense bir adım ötede mükemmel bir plana inanmak kolaydır. 4️⃣ Bir başka sebep aidiyet ihtiyacıdır. Hepimiz bir grubun, bir fikrin, kendimizden büyük bir şeyin parçası olmak isteriz. Spiritüel öğretilerdeki grup - cemaat bize iyi hissetirir. Spiritüel öğretiler, içsel dönüşüm ve kişisel büyüme için güçlü araçlar da olabilir. Eğer bypasslarımızı farkedersek 🌱😌📌”
January 27, 2024
Russ Harris - Mutluluk Tuzağı (Kitap)
Julia Cameron - Sanatçının Yolu (Kitap)
A phenomenology of spiritual bypass: Causes, consequences, and implications - Journal of Spirituality in Mental Health :
https://www.researchgate.net/publication/322111006_A_phenomenology_of_spiritual_bypass_Causes_consequences_and_implications
@ecehanyavuz 'un Farkındalıkla Sanat Atölyeleri https://superpeer.com/ecehanyavuz/collection/farkindalikla-sanat-atolyeleri-kendi-kart-desteni-tasarla
SOSYAL MEDYA
Özge: https://www.instagram.com/ozgewrites_/
Ecehan: https://www.instagram.com/ecehanyavuz/ & https://www.tiktok.com/@ecehanyavuz
Share this post